Bubuka
Kacilakaan olahraga sareng kacapean otot mangrupikeun masalah umum anu disanghareupan ku atlit sareng peminat kabugaran. Aranjeunna tiasa ngaruksak rutinitas latihan sareng nyababkeun cilaka fisik anu serius.PRIVIK KOLEK KOLIKNgabantosan alamat masalah ieu ku nyayogikeun dukun anu elastis sareng promosi sirkulasi getih. Tapi, kalayan sababaraha bentuk pita sayogi, anu leres-leres? Salaku profésionalkasét KinesiologiPabrikan, l wah bakal ngajelaskeun kana ieu sareng pituduh anjeun dina milih jinis anu luyu.
Bentuk plaonologi Pra-kerusik umum sareng aplikasi na
Abdi bentuk taptiologi
Kasét anu ngawangun i nyaéta bentuk anu paling dasar, ningalikeun desain sern panjang. Éta tiasa diulur anu aya sareng motong tunggal sareng panjang anu dipikahoyong. Pita ieu utamina ngadukung grup otot tunggal sareng ngalungkeun tekanan lokal. Hal ieu biasana dianggo dina quadroPing, gastrokiusrius, sareng otot beuheung poséror.
Y ngabentuk pita atlit Kinesiologi
BUKU kalayan pita ngawangun i-pita, sapotong ngawangun yos ukuranana kana dua cabang dina tungtung, nyusun struktur "y. Sudut di dua dahan biasana 60 derajat gelar, ngamungkinkeun sinyalna anu langkung lega. Tap Kinuriologi ngawangun yinology cocog pikeun bifurcations otot atanapi sakitar sendi (contona, otot apel cuff, sisina medial sareng gurat dengkul). Éta ngajaga ankles sareng pigeulang salami olahraga sapertos yoga atanapi baskét ku nyebarkeun tekanan dina sababaraha arah.
X ngabentuk pita kinesiologi
Kalayan struktur res, kaset ieu cocog pisan pikeun daérah anu diperyogikeun fiksasi multi-arah, sapertos pigeup atanapi anges. Éta pilihan anu saé pikeun manajemén nyeri kronis atanapi perawatan peradangan lokal.
Kipas bentuk Kipsariologi
Kasakit ngawangun kipas ngagaduhan sababaraha lungsur anu diberesihkeun cakar, nawiskeun daérah sinyalna anu ageung. Hal ieu kacida efektif pikeun cairan ECHEMA sakitar luka saatos bedah, ngagancangkeun saluran cairan jaringan, sareng ngirangan bengkak.
Set rock sungut
Hasil cru, ngawangun antara hiji x sareng hiji h, dianggo pikeun ngajaga sungut anu ditutup sareng pituduh pikeun ngambekan irung. Ieu ngabantosan pendapatan anu didamel hamparan pola anu ditangtoskeun sareng nyingkahan masalah sapertos sungut garing sareng inféksi pernapasan.
Kumaha milih bentuk pita dumasar kana kabutuhan?
• bagian awak
Karét ngawangun anu ngawangun kuring cocog pikeun otot tunggal di kalolobaan anggota awak. B kontrat, loot ngawangun bentuk jinis langkung saé sareng kipas langkung saé pikeun daérah gabungan sapertos taktak sareng tuur, nalika aranjeunna akibat kana sirkulasi ngécondan, sareng ningkatkeun tekanan draes, teras ningkatkeun kuurir getih.
• jinis olahraga
Dina olahraga ngabeledug sapertos beurat beurat atanapi ngalungkeun, dimana otot nyanghareupan beban beurat, pita anu ngawangun tapi langkung jelas pikeun nyadiakeun ngadukung. Pikeun olahraga anu ngabutuhkeun bengkok awak, sapertos yoga atanapi tumpak, kabel bentuk atanapi campur atanapi dicampur campur atanapi campur teuing henteu ngawatesan gerakan gabungan.
• skenario pamaké
Sacara umum, kasét anu ngawangun i atanapi y ngawangun sateuacanna sateuacan fase perlindungan olahraga pikeun nyegah galur otot, sedengkeun tapes kipas Nanging, ieu sanés mutlak. L Alas Nyarankeun ékspérimén sareng bentuk pita anu béda. Salaku conto, anjeun tiasa nganggo pita anu ngawangun pikeun ngalereskeun otot asalna sareng kasét anu ngawangun y ngawangun pikeun nutupan sisipan anu ditingkatkeun pikeun panyalindungan.
Kacindekan
Kami yakin anjeun ayeuna gaduh pamahaman anu langkung saé kumaha milih bentuk kasebar palubi anu leres. Naha pikeun panyalindungan olahraga atanapi pamulihan lahan,L saényadiakeun dukungan profésional. Pikeun pangaweruh rehabilitasi olahraga atanapi téknik taping, mangga nganjang kana situs wéb kami @lwellmedtech.comatawataros Kamiiraha waé.
